10 vragen die je helpen bij opruimen en ontspullen
Je begint vol goede moed aan het ontspullen en opruimen van een lade of kast, haalt alles eruit, helemaal klaar om kordaat keuzes te maken!
En dan komt het: Je neemt een item vast en vraagt jezelf:
"Heb ik dit nog nodig?"
Waarom "Heb ik dit nog nodig?" de verkeerde vraag is
En daar loopt het vaak mis. Want geloof me: je hersenen zijn razendsnel in het bedenken van excuses om dat item tóch te houden.
- "Misschien heb ik het later nog nodig."
- "Dit heeft me veel geld gekost, zonde om het weg te doen."
- "Het was een cadeau, dat kan ik toch niet weggooien?"
- "Als ik het nu zichtbaar leg, ga ik het wél gebruiken!"
Nope. Dat werkt niet. Op die manier kom je geen stap verder.
Opruimen gaat niet over één standaardvraag, maar over de juiste vragen stellen.
Slimme vragen stellen bij het opruimen
Wil je wél keuzes kunnen maken? Dan helpen deze vragen je vooruit.
- Is het nog intact? Werkt het nog goed of is het stuk?
- Past het nog? Of is het te klein, te groot of gewoon niet meer van deze tijd?
- Heb ik dit dubbel? Eén stuk is meestal genoeg. Ja echt! De winkel houdt de reserves bij ;-)
- Gebruik ik dit regelmatig? Of ligt het er vooral stof te vangen?
- Word ik hier blij van? Geeft het je een goed gevoel of positieve energie of ligt het in de weg en is het een bron van frustratie?
- Zou ik dit opnieuw kopen? Als je het nu in de winkel ziet, zou je er opnieuw geld aan uitgeven?
- Heb ik er ruimte voor? Of moet je moeite doen om er een plek voor te vinden?
- Draagt dit bij aan mijn gezondheid of energie? Of kost het je energie?
- Bewaar ik dit uit schuldgevoel? Omdat het een geschenk was of veel geld kostte? Geld krijg je niet terug. En niemand vraagt ooit nog wat je deed met die vaas die je 7 jaar geleden kreeg voor Kerst.
- Past dit bij wie ik nu wil zijn? Helpt het jou richting je toekomstdoelen? Sleep je met dit item ook je oude zelf of oude dromen of gewoontes mee? Of kan het net ruimte brengen voor nieuwe doelen als je het weg doet?
Lees nummer 10 eens opnieuw. En nog eens!
Ontspullen zonder stress: wees eerlijk met jezelf
Het is verleidelijk om jezelf voor de gek te houden. Maar als je vasthoudt aan spullen die niet meer bij je passen, blokkeer je je eigen rust en ruimte.
Door eerlijk te zijn bij het stellen van de juiste vragen, maak je ruimte voor wat écht belangrijk is.
Moeite met keuzes maken bij opruimen?
Vind je het toch lastig om zelf die vragen te beantwoorden of merk je dat je vastloopt? Je bent niet de enige. Veel mama's ervaren dat ze wel weten wat ze willen (meer rust, overzicht, eenvoud), maar dat de praktische keuzes maken heel moeilijk is.
En daar kom ik om de hoek loeren. (Allé, niet letterlijk é, dat zou raar zijn en mij veel stalking aanklachten opleveren)
De eerste stap naar EENVOUD
Of je nu worstelt met je huishouden, je tijdsbesteding of een teveel aan spullen, ik help je ontdekken waar je kunt beginnen en welke eerste stappen jou het meeste zullen opleveren.
Het concept is simpel maar effectief! We kijken samen naar je grootste uitdagingen en vinden oplossingen om meer rust en overzicht in je huis en huishouden te krijgen.
30 minuten, online, gratis, no strings attached.
Zo eenvoudig is het! (Wat had je anders verwacht?)
Conclusie: vragen stellen helpt je loslaten
Ontspullen en opruimen gaat niet om de vraag "Heb ik dit nodig?" maar om eerlijk kijken naar de rol die spullen spelen in je leven.
Met deze 10 vragen kun je sneller keuzes maken, makkelijker loslaten en ruimte maken voor wat écht belangrijk is.
En soms is een duwtje in de rug alles wat je nodig hebt om écht vooruit te komen.
👉 Wil jij minder rommel en meer rust in je huis én hoofd? Plan dan je eerste stap naar eenvoud in en ontdek hoe eenvoud ook bij jou kan werken.